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Partir en Asie du sud-est avec bébé – Mes astuces

21 juillet 2014
Vous rêvez de partir en Asie du sud-est, mais vous ne savez pas si vous pouvez emmener votre tout petit avec vous. Pour l’avoir fait deux fois, alors que ma fille avait 9 :mois pour la Thaïlande et 21 mois pour la Malaisie), je peux vous assurer que ça se fait très bien ! Il suffit d’un peu d’organisation.
La Malaisie avec un bébé

Avant le départ : Comment organiser un voyage en Asie du Sud-est avec bébé

Choix de la destination

L’Asie de sud-est regorge de pays plus beaux les uns que les autres, à vous de choisir ceux qui vous tentent le plus. Par contre les conditions sanitaires sont très variables d’un pays à l’autre. Si vous trouverez tout le confort nécessaire (et bien plus encore) à Singapour, les conditions de vie sont bien plus précaires au Vietnam. De mon expérience, les conditions sanitaires sont meilleures en Malaisie qu’en Thaïlande. Mais la Thaïlande est malgré tout relativement sûre. Outre l’aspect sanitaire, il est bien de se renseigner sur la situation actuelle du pays avant de faire son choix :
>> http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
La Thaïlande avec des jeunes enfants

Choix de la formule

  • Hôtel Club : Si vous aimez, cela peut être une bonne option. Bon confort en général, activités adaptées, c’est une bonne formule lorsque l’on a des enfants.
  • Circuit : A fuir, on n’est pas libres des horaires et les rythmes sont complétement inadaptés aux tous-petits !
  • Vol sec + Hôtels : C’est l’option que nous choisissons toujours. Cela demande un peu de préparation au préalable. Mais cela permet de visiter tout en avançant à son propre rythme et celui de votre progéniture. Il faut prévoir un itinéraire réalisable avec un enfant (pas trop de transport dans une journée, rester plusieurs nuits au même endroit, choisir des hôtels adaptés en vous aidant des commentaires des autres internautes sur plusieurs sites différents).

Choix des horaires

Si pour un adulte prendre un vol avec une escale au milieu de la nuit est pénible. C’est un calvaire avec un enfant en bas âge qui aura besoin de dormir sans y parvenir. C’est pourquoi, il est pratique d’utiliser un
comparateur de vol afin de déterminer quelle sera la meilleure option qualité/prix pour votre trajet.

Choix de la compagnie

Attention la meilleure affaire n’est pas toujours le meilleur plan ! Certaines compagnies sont plus ou moins confortables et offrent des prestations pour les bébés et enfants différentes. Un long courrier peut être pénible, autant choisir la compagnie la plus confortable possible.

Les papiers d’identité

Pour un passeport, il faut compter environ un mois de délai. Il est souvent demandé que votre passeport soit valable 6 mois après votre départ. Attention les passeports des enfants ont une durée de 5 ans seulement.

Visite chez le docteur à faire deux ou trois mois avant le départ

  • Obtenir l’ordonnance qui permettra de ce que se constituer une pharmacie en cas de petits bobos.
  • Faire le point sur les vaccinations, il sera peut-être nécessaire d’en faire de nouveaux.
  • Il peut vous orienter vers centre des maladies tropicales si nécessaire pour consultation

Alimentation

Diversification de bébé en cours
L’idéal est de prendre ses petits pots avec soi, il y a bien évidement des petits pots en Asie du sud-est, mais il n’est pas certain que vous trouviez courgette et haricots verts, on trouve plus de la patate douce !!! Pour les fruits, on trouve plus facilement de la mangue que de la poire ! Le problème est que pour éviter les allergies, il est recommandé d’ajouter un aliment à la fois, donc ce n’est pas des plus pratique. Par ailleurs, on ne trouve pas de petits pots de partout, il faut aller en supermarché, on n’en trouve pas dans les épiceries.
Diversification de bébé terminée
Si votre enfant ne rechigne pas à goûter des choses nouvelles, n’emporter que des compotes en gourde (qui sauvent tout le temps !), sinon prévoyez quelques petits pots en dépannage. La nourriture asiatique est excellente, mes nièces et ma fille en raffolent et n’ont jamais fait d’histoire pour manger !
Restrictions
Il vaut mieux privilégier les fruits avec une peau épaisse qui est retirée (banane, ananas, pastèque… Les fruits de mer sont à proscrire.
Allaitement
C’est parfait : Pratique, à la bonne température, il suffit de prévoir une étole pour se couvrir et le tour est joué. Cela peut également éviter les maux aux oreilles au décollage et attérissage de l’avion. Pour maman, il suffit d’être vigilente avec l’eau et de suivre les mêmes restrictions que les petits.
Lait en poudre
Pour ne pas déstabiliser l’enfant et avoir le lait qui ira bien, autant emporter celui dont il a l’habitude.
Blog voyage famille malaisie bébé

 

Attention à la déshydratation, il fait très chaud ! Nous partions toujours avec une bouteille que nous rangions dans le compartiment isotherme du sac à langer et nous remplissions la gourde isotherme de notre fille, pour qu’elle ait toujours de l’eau à disposition.
En Malaisie, il est assez facile de trouver des chaises hautes dans les restaurants, un peu moins en Thaïlande. Il existe des sacs à langer qui font également rehausseur, très utile quand on est en voyage !

Nécessaire de change

Couches
On en trouve des bonnes et des moins bonnes, en tout petit paquet comme en gros, et à tous prix. On a testé les Drypers et les Ekonom. Les premières sont très biens et coûtent environ 25 cts pièce, les secondes sont de bien moins bonne qualité, ma fille a eu des rougeurs, elles coûtent 10 cts pièce. Par contre, les enfants asiatiques étant plutôt minces, si votre enfant est à la limite haute d’une taille, prenez plutôt la taille au dessus (Ma fille pesait 10kg500 et la taille M était un peu juste, elle était bien plus à l’aise dans les L).
Bonne marque de couches en Malaisie
Liniment

Ils ne connaissent pas et on en trouve pas (il n’y a pas d’olivier en Asie du sud est !). Mettez le  en soute si vous devez prendre l’avion sinon il vous sera retiré.

Lingettes et laits
On en trouve facilement, mais la plupart sont pleins de paraben, c’est pourquoi je conseille d’utiliser vos produits habituels.
Tables à langer
On en trouve de dans tous les aéroports et mall, ailleurs, il faudra souvent opter pour un banc.

Valise

  • Choisir de préférence un sac à dos, il est mieux d’avoir les mains libres pour pousser la poussette ou tenir votre enfant par la main.
  • Faire une check list (Voici celles que j’avais effectuées pour la Thaïlande et la Malaisie)
  • Les préparer à l’avance pour être sûr de pouvoir se procurer ce qui manque
  • Comme on a pu le voir, vous partirez sans doute très chargés. On peut gagner un peu de place en lavant ses vêtements sur place (facile, rapide et pas cher). Et en utilisant des formats de voyage pour le nécessaire de toilette.

 

Et une fois sur place, comment profiter de son voyage en Asie du Sud-Est avec bébé ?

 

Le sommeil

Votre enfant sera certainement un peu déstabilisé les premiers jours à cause du décalage horaire, il risque de se réveiller la nuit, c’est normal. L’idéal est de toute suite le mettre dans le bain : Repas aux heures locales, dodo heure locale etc. Ça peut être un peu difficile les 2 premières nuits mais cela devrait rapidement rentrer dans l’ordre.
Dans la plupart des guesthouses, il n’y a pas de lit bébé, donc ce sera soit du cododo ! Sinon il vous faudra apporter votre propre lit d’appoint (nous avions opté pour cette option pour la Malaisie, et on ne l’a pas regretté, il existe des lits bébés vraiment légers et pas encombrants). Dans les hôtels plus haut de gamme, il y a toujours des lits bébé. Certains demandent un supplément d’autres non, à vous de vous renseigner au moment de votre réservation.
Pour que bébé soit en forme, il ne faut pas sauter les siestes. Si vous êtes en balade, ils peuvent la faire dans les transports. Mais l’idéal est de rentrer 2 heures dans l’après-midi. Nous avions fait le choix de décaler l’heure de la sieste entre 16 heures et 17 heures, elle dormait pendant 1heure et demi à deux heures et se réveillait un peu avant que l’on parte diner. Du coup elle se couchait une heure et demi plus tard que d’habitude et se levait plus tard également, mais ainsi nous pouvions faire nos sorties sans qu’elle ne soit fatiguée.
Sieste de bébé en voyage

Le soleil

Gare au soleil, il frappe fort dans cette région du globe ! La crème solaire indice 50 est obligatoire avant de sortir, tout comme le chapeau. Les lunettes de soleil sont également très utiles, surtout sur la plage. Les tee-shirt UV sont très bien pour la baignade, cela permet de protéger l’enfant quand il est sur la plage. Avoir toujours une étole est bien pratique pour couvrir la poussette si bébé dort ou le couvrir dans les centres commerciaux et transports en commun.
Asie du sud-est avec bébé

Profitez !

Si vous voulez profiter de votre séjour, adaptez vos activités en fonction de votre tout petit. Il faut qu’il y trouve son compte lui aussi. Les zoos et aquariums seront vos meilleurs alliés, les parcs et aires de jeux également, entre deux visites de musées. Cela permettra à bébé de se défouler un peu. Ne soyez pas trop exigeants, avec un enfant, on voit bien moins de choses que si l’on voyage entre adultes. Mais on prend son temps, on profite plus des choses et on a bien plus de contacts avec les locaux (qui adorent photographier les enfants à fortiori s’ils sont européens, vous êtes prévenus !).
Par ailleurs, on cherchera sûrement à vous dissuader de partir (famille, amis, connaissance…). On vous dira qu’un bébé n’a pas de souvenir de voyage et que c’est égoïste de faire un si long voyage. Si effectivement, un bébé n’a pas de souvenir d’un voyage, ce n’est pas pour cela qu’il passera un mauvais moment : Il profitera des plages avec une eau chaude, il verra des animaux qu’il n’aura jamais vu ailleurs et puis il aura la joie d’avoir son papa et sa maman juste pour lui !
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10 Comments

  • Reply PetitDiable 21 juillet 2014 at 7 h 23 min

    Rien que 2h et demi de vol pour aller à Marrakech et j'ai cru mourir, alors là…tu es mon héroïne!

    • Reply admin 21 juillet 2014 at 11 h 17 min

      Franchement ça se fait, sur 13 heures de vol ma fille n'a pleuré que 5 min à l'atterrissage ! Pour la Thaïlande ça a été un peu plus compliqué parce qu'elle avait de la fièvre au retour. Mais bizarrement, pour nous ça se passe mieux en vol de jour, en général c'est plutôt le contraire !

  • Reply Anonyme 21 juillet 2014 at 10 h 26 min

    Les couches Mamypoko en Thaïlande (pas en Chine, les marques distribuent des produits moins bons pour ce peuple qui ne recherche pas de la qualité encore) sont excellents même mieux que les couches que j'ai pu tester de Danemark ou France… Les hôpitaux à Bangkok ou les grandes villes de Thaïlande c'est méga… luxueux. On dirait un hôtel de 5 étoiles avec plein de restaurants et plein de médecin (tu choisis le médecin… et souvent les ddv c rapide… non on n'attend pas 6 mois pour avoir un dermato)

    Quand je rentre en France, je fais mon stock de crème solaire (en spray) indice 50. Bien sûr ça existe en Thaïlande (mais moins de choix et 50 c'est pas toujours le cas et souvent pas de spray), les gens fuient le soleil comme de la peste là bas…

    Ce qui bien dans les restos/gargotes en Thaïlande : c'est du sur mesure… donc tu demandes souvent ce que tu veux pour toi et bébé

    • Reply admin 21 juillet 2014 at 10 h 58 min

      J'ai été consulter en Thaïlande à l'hôpital de Krabi qui n'est pas aux normes internationales, j'ai été bien soignée, mais on est loin des hôpitaux ultra modernes que tu décris et qu'on peut trouver à Phuket ou Bangkok… Mais quand je parlais des conditions sanitaires, je pensais plus à l'eau qui est potable dans la majorité de la Malaisie contrairement à la Thaïlande, après au niveau des hôpitaux, quand on est dans ces grands hôpitaux internatiaux, on a la même qualité de service (qui effectivement est meilleure qu'en France)

      Je ne connais pas les Mamypoko, c'est bon à savoir 🙂 Ceci dit les Drypers sont vraiment très bien aussi mais un peu chères (pour le pays).

      C'est vrai qu'ils s'adaptent bien, le seul endroit où ils ne se sont pas adapté c'est le resto d'un grand hôtel en Malaisie qui faisait de la nourriture vraiment trop épicée, on avait beau leur demander du riz blanc ou des choses non piquantes, ça arrachait toujours (mon mari qui est tunisien ne craint pas du tout et pourtant ça piquait aussi pour lui) !!! Dans une petite gargotte en Malaisie, la propriétaire nous avait servi du riz blanc et des œufs parce que tout ce qu'elle avait été trop épicé pour la petite, mais elle avait trouvé quelque chose pour nous, j'avais apprécié qu'elle fasse cet effort.

  • Reply amelie LAROUX 8 août 2014 at 19 h 22 min

    Merci pour les tips 😉

    • Reply admin 26 août 2014 at 20 h 48 min

      De rien 😉

  • Reply Graff mathilde 20 août 2017 at 21 h 21 min

    Bonjour Yeude,
    Nous partons dans 2 mois en Thaïlande avec notre fille de 2 ans, elle boit toujours un bob de lait/céréales le matin des le réveil. Je me pose la question d’amener ou pas les briques. Tu te souviens si on en trouve la bas ?
    Comment tu as fais toi?
    Pour les autres repas notre fille mange de tout alors ça sera couleur locale (un peu moins épicé bien sûr ) 🙂

    MERCI pour tes tips
    Mathilde

    • Reply Graff mathilde 20 août 2017 at 21 h 22 min

      Pardon pour la faute je voulais dire bib pas bob 🙂

    • Reply admin 21 août 2017 at 10 h 01 min

      Bonjour Mathilde, pour ma part, je n’ai jamais eu le soucis du lait, car ma fille n’en a jamais bu ! Elle a été allaitée jusqu’à 15 mois et n’a jamais voulu en boire après, elle n’aime pas ça du tout (je ne comprenais pas pourquoi je n’arrivais pas à lui introduire de bibs, j’ai compris après) !!! Comme les produits laitiers sont importants jusqu’à 3 ans, je lui donnait au moins deux laitages par jour. Nous sommes partis en Malaisie quand elle avait deux ans. J’avais emporté avec moi un yaourt au lait infantile par jour (ils se conservent à température ambiante ce qui est bien pratique), et on complétait avec des yaourts de là-bas. Si tu donnes à ta fille du lait classique, je pense que ce n’est pas nécessaire de prendre avec toi ton lait, il y en a là-bas, cela vous fera du poids en moins. En revanche, si tu lui donnes du lait de croissance, je te conseille de l’emmener avec toi, car je ne suis pas certaine qu’on en trouve facilement (contrairement aux laits 1er âge et 2ème âge). Privilégie le lait en poudre, c’est moins lourd (ma belle-sœur avait fait comme ça en Malaisie avec sa fille). Au petit déjeuner, il y a souvent des muesli au yaourt en Thaïlande (avec ou sans fruits frais), ma fille en raffole ! La nourriture thaï est délicieuse, je suis certaine qu’il n’y aura pas de soucis pour qu’elle mange local !

      • Reply Graff mathilde 21 août 2017 at 21 h 26 min

        Bonsoir Yeude
        Oui je vais faire simple. Je vais prendre 3-4 briques de bledidej pour les premiers jours et des dosettes de céréales que je mélangerais à du lait classique.
        Elle en boit déjà:) et effectivement elle prendra aussi un PDJ avec nous 🙂 avec les bonnes choses quon trouve la bas.
        Cest notre 4eme fois en Thaïlande mais la 1ère avec la petite :)!
        Merci à bientôt Mathilde

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